宮城県では、県民の皆さまの健康づくりを応援するイベント 「みやぎ健康ウォーク」歩数チャレンジ を開催します。期間は 令和7年10月1日（水）から11月30日（日）までの2か月間。楽しみながら毎日の歩数を増やし、健康習慣を身につけるチャンスです。
チャレンジの内容
事業所部門
- 3人1組チーム の平均歩数で競います。
- 目標は 1日8,000歩。
- 上位10事業所には ランキング賞 を授与。
- 達成チームから抽選で「歩数目標達成賞」も！
個人部門
- 期間中の 平均歩数 で目標8,000歩を目指します。
- 達成者には抽選で賞品や「みやぎポイント」が当たります。
- さらに、平均歩数が 6,000歩以上8,000歩未満 の方には 奨励賞 をご用意。
※1日の歩数が20,000歩を超える場合、その日の歩数は 20,000歩で集計 されます（歩きすぎによる健康被害防止のため）。
参加方法
事業所部門
- 事業所ごとにお申し込みください。
- 歩数報告にはエクセルの集計シートをご利用いただけます。
個人部門
- 個人でのお申し込みが可能です。
- ミニアプリ「みやぎ健康ウォーク」 を利用している方は申込不要。9月30日までにアプリ利用を開始し、11月30日まで継続すると自動エントリーされます。
「みやぎ健康ウォーク」アプリで便利に参加
スマートフォン用の 健康増進ミニアプリ「みやぎ健康ウォーク」 を使えば、
- 歩数の自動記録
- 個人部門への自動エントリー
- 達成者には「みやぎポイント」の付与
と、面倒な手続きなしでチャレンジできます。事業所部門に参加する方も歩数報告ツールとして活用可能です。
賞品と楽しみ
- 事業所部門：上位10事業所を表彰、目標達成チームから抽選で賞品
- 個人部門：目標達成者から抽選で賞品、または「みやぎポイント」付与
- 奨励賞：平均歩数6,000歩以上8,000歩未満の方
まとめ
宮城県では、日々のウォーキングを通じて健康づくりを応援しています。「みやぎ健康ウォーク」歩数チャレンジは下記の2つから選べる参加スタイル。
- 仲間と一緒に挑戦できる事業所部門
- 気軽に取り組める個人部門
今年の秋は、歩くことで健康と賞品を手に入れましょう！詳しくは公式サイトの「みやぎ健康ウォーク」ページをご覧ください。
