尿ナトカリ比測定を無料で実施【血圧対策に】
仙台市が藤崎百貨店を会場に開催する「健康チェック in 藤崎」で、尿ナトカリ比の無料測定が行われます。血圧や生活習慣が気になる方、食生活を見直したい方に役立つイベントです。
尿ナトカリ比とは？高血圧リスクを把握できる重要指標
尿ナトカリ比とは、尿中のナトリウム（塩分）とカリウム（野菜・果物に豊富な栄養素）との比率のことです。ナトリウム過多・カリウム不足の食生活は血圧上昇につながり、心臓病・脳卒中のリスクを高めると報告されています。この指標を知ることで、日々の食事の傾向を客観的に見直すことができ、
「塩分を摂り過ぎていないか」「野菜や果物が足りているか」といった生活改善のヒントになります。
開催日程・会場【健康チェック in 藤崎】
イベントは下記の日程で開催されます。
- 令和7年12月4日（木）
- 令和8年1月29日（木）
- 令和8年2月9日（月）
※受付時間：各日 10:00〜15:30
会場：藤崎一番町館5階 Bスタジオ（仙台市青葉区一番町3-4-1）
※藤崎一番町館の開館は10時です。
参加費・定員
- 参加費：無料（尿ナトカリ比測定は完全無料）
- 定員：各日50名（予定）受付で整理券が配布され、番号順に結果説明の時間が案内されます。
参加の流れ
- 受付
整理番号と採尿カップを受け取ります。 - 採尿 → 提出
案内されたお手洗いで採尿し提出します。
結果が出るまで待機、または買い物など外出しても問題ありません。 - 結果説明
栄養士が個別に結果を説明します。
誰におすすめ？参加するメリット
このイベントは、日頃から塩分の摂り過ぎが気になる方や、健康診断で血圧を指摘された経験のある方に特におすすめです。さらに、食生活を改善したい、家族の健康状態を客観的に確認しておきたいという方にとっても、尿ナトカリ比を無料で把握できる有益な機会です。仙台市内で気軽に参加できる健康イベントを探している方にとっても、気軽に立ち寄れる内容となっています。
VRで視野チェックも無料体験できる
当日は、目の健康状態をチェックできる、視野チェックゲームアプリ「METEOR BLASTER」VR版の無料体験も実施。予約不要で参加できます。
お問い合わせ
仙台市健康政策課
TEL：022-214-3894
